boli w

Witam. Od dwóch dni czuje jak coś stoi mi w gardle. Mam 13 lat. Moja mama mówi ze mam czerwone gardło, ale ono w ogule mnie nie boli. Co mi może być?

[...] 18kgx8+4 Wyciskanie żołnierskie: 22,5kgx8 22,5kgx8 22,5kgx8 22,5kgx8 Wyciskanie francuskie: 22,5kgx12 22,5kgx12 22,5kgx8+4 Uginanie biceps w oparciu: 10kgx10 10kgx6+8kgx4 8kgx8 Trening chuyowy, gardło boli, coś zbiera, na szczęście 2 dni wolnego, mam nadzieję, że przejdzie wszystko ładnie. Zmieniony przez - ekhaart w dniu 2016-03-09 17:50:00

Shadow - kostka dużo lepiej, dzięki. Dalej mam zblokowaną jak się rano budze. Podczas bieganie trochę boli, ale jak rozbiegam to jest spoko ;) Kuba - nuda, nie nuda ale swoje trzeba zrobić. Miałem pobiegać po miękkim, a to było najbliższe miejsce. Nie było tak źle, muza w słuchawkach i jakoś zeszło. Ronin - hehehe... %-) Xzaar - masakra jakas! To [...]

[...] zostawiasz 4 serie martwego ciągu? Wykluczenie MC też biorę pod uwagę, tylko aż się serce łamie. Prawdopodobnie odleci, zobaczymy. Postaram się zgłębić w swoje problemy z kręgosłupem jeszcze bardziej. Oprócz lędźwi jeszcze mam problem taki, że boli mnie w mostku przy niektórych pozycjach równocześnie z bólem kręgosłupa na tej samej wysokości .

Generalnie jest taki nietypowy problem u mnie, że boli mnie kość ogonowa po siadach/wypychaniach na suwnicy [gdzie to zakończenie kręgosłupa 'jest pchane' (mam nadzieję, że wiadomo o co chodzi) Przy MC też to odczuwam, ale w mniejszym stopniu Serio nie wiem jak się do tego ustosunkować, deprymuje mnie to Do tego kiedy myślę O NFZ'cie to już w [...]

[...] pojedynku bokserskim z DIAZEM, tak samo na glebie juz obity w stojce i zmeczony i wyszlo, wage wiekszym i prawie glowe wyzszym. Parter do dupy, Mendes FULL CAMP Edgar i Aldo go zniszcza, pewni tak jak przed walka z Mendesem i z Aldo. Po 30 pare lat a iq orzeszka. Tak wiem boli mnie dupa haha. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-03-09 20:24:48

nic mnie nie boli po prostu mam beke ze typ sie po paru strzałach diaza tak chwiał ze musial spyerdalac do parteru, gdzie wiedzial ze dostanie bęcki taki MJ wytrwal w stojce z diazem 3 rundy i sie chyba nawet specjalnie nie zachwiał, a makgrzegorz? pare latar na twarz weszło i stał sie panicznym wrestlerem Zmieniony przez - elowariaty w dniu [...]

[...] 10kg) a tak ciężko wstać... Jakoś dobiłam, mam nadzieję, że plecy się nie obrażą na mnie. 1b. Przysiad wykroczny 3*15 na noge 12x5kg 12x7kg 12x8kg 0 0 0 12x5kg 12x6kg 12x7kg boli i buja, do powtórki 2a. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki z zatrzymaniem 12x4szt 12x5szt 6x5szt+4x6szt 12x5szt 12x5szt 12x5szt 12x4szt 12x5szt 12x6szt Dziś [...]

Cześć, mam taki problem a polega on na tym że gdy ćwiczę klatkę, czy to wyciskanie sztangi na prostej, czy hantelek na skośnej czy rozpiętki na maszynie to straszliwie boli mnie triceps i przedramie ale tylko w lewej ręce... Później gdy robie biceps to przy ostatnich powtórzeniach czuje w lewym przedramieniu taki ogień jak po prostu ktoś by mi [...]

[...] towarzysko na silownie troche interwalow na wioslarzu zrobilam, nieduzo bo trener mnie przylapal kazal przestac wiec sie za to gruntownie rozciagnelam. Troche przestawy 2ki i tylek bolec ale wieczorem wszystko wrocilo, dzisiaj boli nadal. Miska czysta Warzywa jak w misce plus salata /SFD/Images/2016/3/9/26ba7b8138a246359ac83157f0e5eda6.jpg

Rano nie ma opuchlizny, a w ciągu dnia wraca. Też tam miałem, ale noga była gorąca. Przynajmniej wieczorem po całym dniu. Słabo z tym bandażem. Na pewno blokuje krążenie i od tego boli. Pewnie mocno go ściskasz, ale jak boli to odpuść.

Eeee... Ja tam myślę, że fronty z 2KB32 też dadzą radę. Tylko w tempie wolnym. Pełne, powolne, masochistyczne schodzenie w dół i szybkie, niemal eksplozywne wychodzenie w górę. Powinno dać radę. Noga będzie jak u słonia. Masz całkowitą rację. Póki nie daję rady zrobić 10 repsów w serii, póty będzie "efekt" z pracy z 2KB32. Następnie wystarczy [...]

[...] i zakończyłem trening. Poszedłem pod prysznic starałem się rozluźnić mięsień. Było to około tydzień temu, teraz przy każdym mocniejszym "szarpnięciu" choćby skoku na schody, boli, tak jakby się kontuzja ponawiała. Noga ogólnie wydaje mi się ciężka i boli cały czas od jakiś dwóch dni. Boli całe udo plus kolano (kolano zdrowe, drugie kolano miałem [...]

zyje..... ale to co sie dzialo od 23 do 2 w nocy to jakas masakra jak by objawy grypy , czulem sie chory pojawily sie dreszcze zaczelo mna telepac zimno ze nie moglem zasnac glowa bolala pozniej role sie odwrocily tak sie spocilem ze koldra a nawet lozku bylo mokre , dopiero po tym wstalem z lozka napilem sie wody i spac , dzis tylko glowa boli

[...] bolą, wolę wydłużać serie 10x16kg 10x20kg po5x20kg, po 10x16kg - nie ma sensu dokładać, kolana mi skrzypią 10x16kg 10x16kg 10x20kg 10x16kg 10x16kg 10x16kg – łokieć nadal boli, a właściwie przedramię – muszę „zdiagnozować” co to 10x12kg 10x16kg 10x16kg - ciągną łapy, aż łokieć prawy robolał (?!) 10x12kg 10x16kg 10x16kg 2b. wiosłowanie [...]

[...] wtedy kiedy masz ochotę w takiej ilości, żeby się najeść. No chyba, że masz jakieś zaburzenia odżywiania i jadłbyś słodycze pod korek, to wtedy się trochę hamuj. 3. Idź do tego fizjo, zapytaj czy ma mgr AWF, powiedz co Cię boli i poproś o zbadanie balansu strukturalnego w rejonie bioder. Zmieniony przez - trener_tomasz w dniu 2016-03-10 09:47:57

Justyna przyłączam się do zachwytów :D Kolano nadal boli. Jestem pospinana jak spinacz biurowy :P Wczoraj się rolowałam wg książki Lamparta i dzisiaj po treningu też. Boli jak jasna cholera, praktycznie nie ma na nogach mięśnia przy którego rolowaniu w odpowiedni sposób bym nie kwiczała... Kolano dzisiaj trochę lżej daje się we znaki więc nie [...]

[...] grypy , czulem sie chory pojawily sie dreszcze zaczelo mna telepac zimno ze nie moglem zasnac glowa bolala pozniej role sie odwrocily tak sie spocilem ze koldra a nawet lozku bylo mokre , dopiero po tym wstalem z lozka napilem sie wody i spac , dzis tylko glowa boli Hahaha...ja mam tak co noc -chyba wszyscy koksiarze tak maja. Witaj w klubie!!

[...] mna telepac zimno ze nie moglem zasnac glowa bolala pozniej role sie odwrocily tak sie spocilem ze koldra a nawet lozku bylo mokre , dopiero po tym wstalem z lozka napilem sie wody i spac , dzis tylko glowa boli Hahaha...ja mam tak co noc -chyba wszyscy koksiarze tak maja. Witaj w klubie!! czyli ze co po zrostach bijesz ? ze takie reakcje ?

Przysiad ze sztangacz tylu niezle wchodzi boli jak cholera, moje po przysiadach ulubione cwiczenie. Przysiad sumo tez jest dobry. ale całe czy łuskane ? Luskane , zawsze swieze sa. W lupinach kolo ma po 3,50 zl :)) Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-03-10 12:29:21